「美肌」とはどのような肌を思い浮かべますか？色ムラが無く、肌トーンが均一で、ツヤがあり、毛穴が目立たない・・・そのような肌を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。
今回は美肌の天敵である毛穴について見ていきましょう。
目次
1 毛穴を正しく理解する
2 毛穴トラブルの種類とその原因
3 間違ったケアって？
4 正しいケアの方法と治療
5 オススメのラティーヌアイテム
6 まとめ
1.毛穴を正しく理解する
「毛穴」は、医学用語で「毛包（もうほう）」と言われており皮膚組織のくぼみのことを指します。簡単に言うと毛穴は毛の出口となる”穴”で、皮脂が分泌される場所でもあります。また毛穴は1平方cmあたり約20個あり、顔全体には20万個あると言われています。加齢とともに毛穴が増えたと感じる事がありますが、毛穴の数は生まれたときから決まっているため、成長によって増減はしません。その為「毛穴が気になる」という状況は、毛穴の数が増えたことが原因ではなく、毛穴から分泌される”皮脂腺”や加齢による”毛穴の開き”、”角栓の詰まり”、”汚れ”などが原因となり肌悩みにつながっています。
2.毛穴トラブルの種類とその原因
毛穴トラブルと言ってもその種類は豊富。トラブルの種類や状態に合わせたケアが大切になってきます。まずは自身の毛穴トラブルがどの種類に当てはまるのか、しっかりと知ることが大切です。
早速、毛穴トラブルの種類とその原因について探っていきましょう。
①開き毛穴
皮脂腺から分泌される皮脂が過剰なため、毛穴が押し広げられて開口部が広がった状態です。Tゾーンによくみられる毛穴で、男性ホルモンの影響や、糖分・脂肪分・アルコールなどの過剰摂取、間違ったスキンケアなどで皮脂腺が活発になることが要因の一つです。
②たるみ毛穴
加齢や紫外線、摩擦などによって肌のコラーゲンやエラスチンが減少し、弾力やハリが失われることによって毛穴の周囲も皮膚が委縮する事でみられる涙型・しずく型の毛穴です。特徴として顔を引きあげると毛穴が目立たなくなります。頬によくみられることが多い毛穴です。
③つまり毛穴
古い角質や、皮脂、メイクなどが毛穴に残ってしまうことで、ターンオーバーが乱れ皮脂や角質をスムーズに排出できなくなっている状態です。これが角栓と呼ばれているものです。小鼻や額、顎によくみられる毛穴です。
④毛穴の黒ずみ
毛穴の黒ずみの原因には2種類あります。1つ目は、角栓が空気にさらされることで酸化し黒くなったものです。詰まり毛穴を放置していると黒ずみ毛穴になります。触るとザラザラしているのが特徴です。顎や小鼻によくみられます。
2つ目は、産毛です。毛穴の汚れによる黒ずみと思っていたものが、実は産毛が原因の可能性も。顔脱毛を行うことで解消されることがあります。
⑤メラニン毛穴
メラニン毛穴とは、毛穴ジミとも呼ばれているもので、紫外線や摩擦などにより、毛穴の周囲が色素沈着し、茶色っぽく見える状態です。毛穴のつまりや角質は脂性肌の方やTゾーンに起こりやすい特徴がありますが、メラニン毛穴は乾燥肌の方によくみられる毛穴です。他の毛穴治療とは異なるケアが必要となります。
3.間違ったケアって？
ご自身の毛穴悩みの種類とその原因は見つかりましたか？続いては代表的な「間違った毛穴ケア」をみていきましょう。ぜひ普段のスキンケアと照らし合わせてみて下さい。
★自宅での毛穴パックはNG
毛穴が気になっている方の中には「一度は毛穴パックをしたことがある」という方も多いのではないでしょうか。ペリッとシートを剥がし角栓が沢山取れているとつい嬉しくなりますよね。ただこの毛穴パック、実はデメリットも大きいのをご存知でしょうか。まず無理やり角栓を取ると毛穴が広がってしまいます。それに加え摩擦がかかる為、肌への負担が大きくなります。その後に毛穴をしっかり保湿したり引き締めるような美容施術を受けられたりケアを行えればよいのですが、ホームケアでは難しいところ。そのため自宅で無理やり剥がす毛穴ケアはデメリットの方が大きくおすすめできません。
★角栓を無理やり押し出す行為はNG
指やピンセットで無理やり角栓を取る行為はデメリットが大きく、肌を傷つけてしまいま す。炎症を起こしたり、ターンオーバーを乱す原因になってしまうため、毛穴パック同様肌への負担が大きくなるようなケアは控えましょう。
★洗浄力が強い洗顔やスクラブはNG
角栓や角質が気になるからと、洗浄力の高い洗顔料やスクラブを毎日のルティーンに取り入れるのはNGです。小鼻や顎など部分的に週2、3回程度で使用するのはおすすめですが、毎日の使用や全顔に使用する行為は肌への摩擦が大きく、毛穴以外の肌トラブルに直結する可能性が高いです。また、スクラブの粒子は意外と大きく毛穴の中の汚れをかき出す役割は果たせないことが多いケア方法です。
4.正しいケアと治療について
続いて、毛穴トラブルに効果的な「正しいケア」についてご紹介していきます。
＜スキンケア編＞
★洗顔・クレンジング
洗顔やクレンジングは、他のスキンケアの中でも一番摩擦がかかりやすいステップですので特に注意が必要です。おすすめは泡タイプのクレンジング・洗顔料で、W洗浄が不要のもの。必要以上の洗浄を続けてしまうと、反対に皮脂の分泌を過剰に促してしまうため、なるべく洗う回数自体も減らすことが大切です。他の部分よりも落としづらい目元のお化粧は、専用リムーバーなどで落とした方が肌全体の負担を抑えることができます。
★化粧水
化粧水は洗顔後1番最初に肌に塗布する美容成分です。そのため、肌質や肌悩みに合わせて選ぶことが大切になってきます。例えば、脂性肌の方は乳酸やグリコール酸などの酸が配合されている化粧水がおすすめです。肌のPH値を整え、その後に塗布する美容液の浸透を促します。さらにピーリング作用があるため、皮脂を抑えニキビや毛穴のつまりができにくい肌へと導きます。
また、アンチエイジングに力を入れたい方は、幹細胞やナイアシンアミドが配合されているものを選ぶのがおすすめです。ハリ感やツヤ感のアップが期待できます。このように、肌質に合わせた化粧水選びがとても大切になります。
★美容液
皮脂や毛穴が気になる方は、レチノール（ビタミンA）が配合されている美容液を使用してください。レチノールには、ターンオーバーを促す効果があり、皮脂コントロールを行い毛穴へのつまりを防いでくれる効果があります。またこの効果にはシミの原因になるメラニン色素の排出を促す効果もあるため、シミにも効果的と言われています。さらにコラーゲンやエラスチンを増殖する効果もあり、ハリや小じわ感の解消など・・・つまりあらゆるアンチエイジングに効果的な成分です。
もう一つ、おすすめの美容液はビタミンCです。ビタミンCは、毛穴つまりの原因になる過剰な皮脂を抑え、メラニン毛穴の原因である毛穴周りの色素沈着を薄くします。
さらに、ビタミンCはコラーゲンの生成をサポートするため、たるみ毛穴にも効果が期待できます。レチノールとの相性も良く、併用することでさらに相乗効果が発揮できます。
★乳液・クリーム
乳液やクリームをつけすぎると皮脂の過剰分泌や毛穴の原因となります。季節や肌の状態にあった乳液や、クリームを選択しましょう。また、乳液やクリームは保湿効果だけではなく、肌の一番外側に塗布するものになるため、肌をプロテクトしてくれるような役割を担います。そのため保湿効果以外の効果に着目するのもおすすめです。例えば、クリームに藻が配合されているものだと、天然の日焼け止め効果があります。携帯やパソコンから出ているブルーライトは肌の老化を早めてしまうことがわかっていますが、夜間に日焼け止めを塗ることは避けたいですよね。そこで、藻が配合されているクリームを選ぶことで夜寝る前の無防備な肌への攻撃を防いでくれる効果が期待できます。このように保湿だけではなく+αの効果が期待できるクリームの使用がおすすめです。
＜美容皮膚施術編＞
★ピーリング
毛穴の汚れには、サリチル酸配合のベビーピールがおすすめです。無理やり角質を取ったり、剥がしたりするのではなく、酸で優しく溶かしていきます。また、ベビーピールにはマクロゴールが配合されており、サリチル酸の肌への刺激をマイルドにしてくれる効果があります。詰まり毛穴や黒ずみ毛穴に特におすすめです。
★ハイドラジェントル
ハイドラジェントルは水流の力を使ったウォーターピーリングマシーンで毛穴の汚れや詰まり、角質を除去する施術です。ピーリング剤の薬剤を塗布しながら吸引するため、頑固な小鼻の黒ずみにとても効果的です。
上記の施術は毛穴の汚れを除去する効果があります。ただ、毛穴の汚れを除去した後の毛穴の開きには効果的ではないため以下の施術と組み合わせることをおすすめします。
★ジェネシス
ジェネシスは、真皮の奥まで届くNd:YAGレーザーを搭載した治療機器で、レーザーの熱エネルギーを使用してコラーゲンやエラスチン増殖を促す施術です。また表皮・毛穴にも熱を与えることでニキビの予防・毛穴の収縮効果をもたらします。毛穴の開きやたるみ毛穴におすすめの施術です。
★ポテンツァ（ドラッグデリバリー）
ポテンツァのドラッグデリバリーとは、極細のマイクロニードルを肌に刺して肌表面に小さな穴を開け、針先から高周波を照射する施術です。高周波には皮脂腺を減少させて過剰な皮脂分泌を抑え、肌を引き締める効果があるため毛穴の開きに効果的です。また、皮脂の分泌を抑えてくれるため、毛穴の予防にも効果的です。針を刺すことで線維芽細胞が刺激され、コラーゲンやエラスチンの生成が促されるため、たるみ毛穴にも効果的です。また、高周波の熱によって止血する効果もあるため、ダウンタイムが短い点が特徴です。
5.オススメのLATINÖUアイテム
LATINÖUは繊細なアジア人の肌質に合わせて作られたドクターズ基礎化粧品です。過剰な皮脂によるトラブルでお悩みの方におすすめです。
【フェイシャルエッセンス】
皮脂の過剰分泌の原因の一つは「乾燥」です。高配合されたガラクトミセス成分は保湿効果に大変優れています。抗炎症作用も含まれているので、「詰まり毛穴による炎症」にも効果的です。
フェイシャルエッセンス | 120ml
【STMセラム】
幹細胞培養上清液が高濃度に配合され、肌の修復作用を高めます。また、抗炎症作用のあるオメガ3脂肪酸やSPM、ターンオーバーを促すレチノールも配合されているため皮脂の過剰分泌が原因で起こる「開き毛穴」や「毛穴の黒ずみ」に効果が期待できます。
STMセラム | 30ml
【ラディエンスRクリーム】
抗酸化作用の高いフラーレン配合で、皮脂の酸化を抑制し「毛穴の黒ずみを予防」する事が可能です。保湿力も高く乾燥が原因でできた「メラニン毛穴」にも効果があります。
ラディエンスRクリーム | 50g
【ブライトニングフェイスウォッシュ】
毛穴より小さい約0.1mmのきめ細かい泡が、肌の余分な皮脂を吸い込み毛穴の奥まで優しく洗浄します。洗顔後の化粧水や美容液の浸透率を高めるフォームタイプの洗顔料で、ワンプッシュでボリュームのあるもっちり濃密泡がお顔を包み込みます。大人の肌の「潤い・ハリ」に大切なラメラ構造を守りながら、最大限のエイジングケア成分を配合しました。
ブライトニングフェイスウォッシュ | 100g
6.まとめ
美肌の天敵である「毛穴トラブル」には正しい毛穴の知識を持ち、適切なスキンケア方法、アイテム選びで改善することができます。また、毛穴トラブルを予防するために摩擦や刺激を防ぐことは肌全体の美肌ケアにつながります。ぜひご自身の普段のスキンケアに取り入れてみて下さい。