12月、いよいよ本格的な冬の季節がやってきました。この時期になると、多くの人が感じ始めるのが「乾燥」の悩みです。肌がつっぱったり、カサついたりしていませんか？この記事では、乾燥肌の原因や対策について、わかりやすく説明します。今から正しいケアを始めて、健やかな肌を保ちましょう。
目次
1 乾燥肌とは？原因を知ろう
2 乾燥が引き起こす肌トラブルとは？
3 乾燥肌のケア方法
4 乾燥肌にオススメの美容施術
5 秋の時期に最適なおすすめアイテム紹介
6 まとめ
乾燥肌とは？原因を知ろう
乾燥肌は、肌の表面にある「角層」の水分が不足した状態を指します。肌には外部から守るバリア機能がありますが、このバリアがうまく働かないと、水分が逃げやすくなり、乾燥や肌トラブルを引き起こします。
乾燥の原因はさまざま
- 環境要因： 紫外線、寒さ、乾燥した空気
- 生活習慣： 熱いお湯での洗顔、洗浄力が強すぎるクレンジングの使用
- 加齢： 年齢とともに肌の保水力が低下
乾燥が引き起こす肌トラブルとは？
乾燥肌をそのまま放置すると、以下のようなトラブルが起こります
- 肌のつっぱりやカサつき
- 赤みやかゆみ、ヒリヒリ感
- 細かいシワやたるみ
乾燥により肌の新陳代謝（ターンオーバー）が乱れると、バリア機能が低下し、外部刺激を受けやすくなります。さらに、真皮層の水分も減少すると、深いシワやたるみにつながることがあります。乾燥は肌老化の大きな原因となるため、早めの対策が必要です。
乾燥肌のケア方法
乾燥肌を防ぐには、以下のポイントを取り入れましょう。
1.洗顔とクレンジングを見直す
- 洗いすぎは必要な油分まで落としてしまい、乾燥を悪化させます。
- 洗顔料やクレンジングは、肌に優しいタイプを選びましょう。おすすめはジェルタイプや泡で出てくるクレンジングです。
- 洗顔時の水温はぬるま湯（32度前後）が最適です。
2. 保湿成分に注目する
化粧水や美容液には、以下の成分が含まれているものを選びましょう。
- セラミド： 肌のバリア機能を強化して、乾燥を防ぎます。
- ガラクトミセス培養液： 肌の保湿力を高め、水分量をキープします。
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幹細胞培養上清液： 肌のハリや潤いをサポートし、アンチエイジング効果も期待できます。
3. 紫外線対策を忘れずに
紫外線は冬でも存在します。紫外線を浴びると肌の水分量が低下するため、肌の乾燥につながります。肌の乾燥や老化を防ぐために、SPF30以上でノンケミカル処方の日焼け止めを使いましょう。
4. 水分補給を心がける
体内の水分が不足すると、肌の乾燥が進みます。1日1.2Lの常温～ぬるめの水を目安に、こまめに摂取しましょう。
乾燥肌におすすめの美容施術
スキンケアでは難しい深い層からしっかり保湿させるために、美容施術も検討してみてください。
・エレクトロポレーション
無痛で美容成分を肌の奥まで届ける施術です。ダウンタイムがないため、大切な予定の前日にも受けられます。
・水光注射
保湿成分を直接肌に注入し、内側から潤いを与える施術です。しわやハリのケアにもおすすめ。ただし、ダウンタイムがあるため、1週間前の施術が理想的です。
秋の時期に最適なおすすめLATINÖUアイテム
【LATINOUフェイシャルエッセンス】
希少なリポソーム化された「ヒト臍帯血 × ヒト臍帯」由来の”ダブル”の幹細胞培養液を配合。紫外線や酸化によりダメージを受けた肌の再生能力を高めます。また、高配合されたガラクトミセス培養液が、肌の保湿、弾力、ハリ、透明感をアップさせます。細いかいミストが噴射されるため日中の保湿対策としても◎メイクの上からでもご使用いただけます。
フェイシャルエッセンス | 120ml
【STMセラム】
幹細胞培養上清液が高濃度に配合され、肌の修復作用を高めます。また、抗炎症作用のあるオメガ3脂肪酸やSPM、ターンオーバーを促すレチノールも配合されているため乾燥からくる皮脂の過剰分泌にも効果が期待できます。高い保湿力が期待できるジャノヒゲ根エキスなどの植物性エキスを贅沢に使用しています。
STMセラム | 30ml
まとめ
乾燥肌は放置すると、老化や肌トラブルの原因になります。季節に合わせたスキンケアや保湿成分を意識した商品選び、適切な美容施術でしっかりと乾燥対策を行いましょう。普段のケアに少し気を配るだけで、肌の状態は大きく変わります。本格的な冬になる前に、ぜひ乾燥対策を始めてみてください。